Pantangan Dan Anjuran Penderita Sakit Tumit

Pantangan Dan Anjuran Penderita Sakit Tumit

Salam bahagia selalu untuk Anda. Apakah Anda tahu suatu pengobatan herbal akan menjadi sempurna bila diimbangi dengan pola makan yang sehat, hal ini bertujuan untuk mencegah penyakit tersebut supaya tidak kambuh lagi di masa yang akan datang. Maka dari itu bagi Anda yang saat ini memiliki keluhan sakit tumit, begitu pentingnya Anda mengetahui Pantangan Dan Anjuran Penderita Sakit Tumit. Tunggu apa lagi ? silahkan Anda simak uraiannya dibawah ini :

Pantangan Makanan Untuk Penderita Sakit Tumit

• Jeroan : ginjal, limpa, babal, usus, hati, paru, dan otak.
• Seafood : udang, cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri dan sarden.
• Ekstrak daging : abon dan dendeng.
• Makanan kaleng : kornet sapi, sarden.
• Daging : kambing, sapi, kuda, bebek, angsa, dan kalkun.
• Kacang kacangan : kedelai (tempe, tauco, oncom, dan susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, dan emping.
• Sayuran : kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, singkong, pepaya, dan kangkung.
• Keju, telur, es cream, kaldu.
• Buah : durian, nanas, dan air kelapa.
• Makanan goreng.
• Minum aspirin.

Anjuran Makanan Untuk Penderita Sakit Tumit

• Sayuran dan buah-buahan : kentang, alpukat dan pisang.
• Susu dan yogurt.
• Makan buah-buahan kaya vitamin C, terutama jeruk dan strawberry.

Baca Juga : Pengobatan Herbal Sakit Pada Tumit

~Pantangan Dan Anjuran Penderita Sakit Tumit~